Igår var första gången av 15 då jag och mina ulvar samlades på Energi i Skövde för att köra fysträning. 

 

Började med skivstång med vikter. körde ben, armar och baksida lår. 

provade också på Trx, aldrig hört talas om det innan men det var grymt roligt! annorlunda träning som tog riktigt bra i musklerna ;) 

 

idag har man träningsvärk i rumpa, framsida lår, baksida lår, armar, axlar, och även lite i mage och rygg, så himla skönt! känns att man gjort något bra då ;)

 

ser lätt fram emot dessa träningar på gymmet, de enda träningarna jag kan köra fullt ut på med mina lagspelare utan att känna förhindrad av knät! :)